1. U prodavnici stojite u redu za brzu kasu. Ispred sebe primećujete nekog ko u korpi ima više od pet artikala. Vi...
a) zovete poslovođu
b) ne zamarate se time
c) žalite se osobi koja stoji iza vas

2. Tačno znate koje vas situacije izluđuju.
a) uvek
b) nikad
c) ponekad

3. Količina stresa koju proživljavate u teškim situacijama podstaknuta je...
a) vašim mislima i osećanjima
b) vašim ponašanjem
c) svim navedenim

4. Pripremate se za stresne situacije unapred vežbajući kako biste ih rešili.
a) uvek
b) nikad
c) ponekad

5. Svaki dan odvojite vreme za vežbanje i zabavu.
a) nikad - nemate vremena
b) uvek
c) samo vikendom

6.Šef vas direktno kritikuje. Uznemireni ste i...
a) mislite da to zaslužujete
b) vičete na njega
c) pričekate dok se ne smirite

7. Prijatelj vam u poslednjem trenutku otkazuje put. Vi...
a) ljutito poklopite slušalicu
b) pronađete nekog drugog
c) izađete i provedete se

8. Kad stvari krenu loše, pomislite...
a) užas - ne mogu ja to
b) ovo je izazov za mene
c) odlazim odavde!

REŠENJE:
Za ove odgovore upišite 10 poena:
1B, 2A, 3C, 4A, 5B, 6C, 7B, 8B
Za ove odgovore upišite 7 poena:
1C, 2C, 3A, 4C, 5C, 6A, 7C, 8C
Za ove odgovore upišite 0 poena:
1A, 2B, 3B, 4B, 5A, 6B, 7A, 8A

Od 0 do 20 poena

Skloni ste da gomilate stres dok ne dosegnete kritičnu tačku. Pokušajte da razgovarate o brigama i problemima koji vas muče pre nego što postanu suviše teški da ih podnesete. Odvojite više vremena za opuštanje i pronađite načine za izbacivanje stresa, poput vežbanja, trčanja ili čak „rvanja" sa jastukom. Za samo nekoliko trenutaka bićete oslobođeni od stresa.

Od 25 do 55 poena

Razgovarate o stresnim situacijama, ali često sa onima koji baš i ne mogu da vam pomognu. Pokušajte da vizuelizujete situacije koje su za vas stresne i zamislite sebe kako ih rešavate.
Izbegavanje stresnih situacija samo donekle pomaže. Prihvatite projekte koji će vam povećati samopouzdanje.

Od 60 do 80 poena

Znate šta vas dovodi do stresa i uspešno se nosite sa problemima. Dobro procenjujete sve što vam se događa u životu i uvek znate da reagujete na najbolji mogući način.
Stres je nešto sa čime se živi, a vi ste uvek spremni za stresne situacije. Smatrate da ponekad može da bude i podsticajan.

Kada se pogleda spisak začina koji su se koristili u srednjem veku, može samo da se zaključi da je mračni srednji vek bio svakakav, samo ne mračan. Neki su začini preživeli, a neki gotovo da su izašli iz upotrebe. Tako je i s lavandom. Ta mediteranska biljka koristila se kao lek i kao začin. Nikada nije bila preterano popularna, ali je bila sastavni deo samostanskog ormarića u kojem su se čuvali začini. U 12. veka sveta Hildegarda iz Bingena u knjizi „Causae et curae" spominje lavandu na popisu biljaka kojima se aromatizuje vino. Eterična ulja lavande uvek su se više koristila u kozmetičkoj industriji nego za stolom.
Navodno je Elizabeta I, kraljica Engleske, toliko obožavala lavandu da je naredila da uvek mora da je bude na stolu. I kraljica Viktorija zahtevala je da lavanda bude u svakoj njenoj sobi. Uz dokazana lekovita svojstva, lavanda je ponekad imala i magijska. Ako žena mužu stavi lavandu u desnu cipelu, sprečiće moguću preljubu. Iz istog razloga žene pomoraca su u kolačiće stavljale i malo lavande.
Lavandin miris nama je više miris ormara, miris od koga beže moljci, nego miris koji povezujemo s hranom. Ali uvek postoje entuzijasti koji žele da promene ustaljenu sliku. Pre nekoliko godina Amerikanka Šeron Šipli je objavila knjigu „The Lavender Cookbook", kuvar u potpunosti posvećen lavandi. I trend je krenuo. Kalifornijski restorani zatrpani su sladoledima od lavande, želeom od lavande, krem bruleom, limunadama s lavandom, salatama s lavandom...
Isprobajte nekoliko recepata s lavandom. Važno je znati da je odlikuje slatkasti, cvetni ukus s osvežavajućom citrusnom notom. Dovoljno je samo nekoliko listića, zato budite vrlo oprezni s doziranjem. Može da se koristi kao zamena za ruzmarin, to jest dobra je u svim jelima u kojima ima ruzmarina.

Salata s cvetićima lavande
    
Sastojci za 4 osobe:
l 150 g čeri paradajza   
l 100 g narendane šargarepe
l 150 g rukole   
l 2 kašike klica od soje   
l 50 g crvenog luka   
   

Za salatni preliv:    
l 4 kašike maslinovog ulja   
l 2 kašike balzamskog sirćeta
l so   
l cvetići lavande

Priprema:
Paradajz presecite napola, dodajte šargarepu, rukolu, luk i klice. Prelijte mešavinom ulja, balzamika i soli, pa sve dobro promešajte. Poslužite posuto cvetićima lavande.

Aromatični hleb

Sastojci:
l 1 dl ječmenog brašna   
l 3 dl pšeničnog brašna   
l 1 kašika suvog kvasca   
l 1 kašičica soli   
l 1 kašičica suvih pupoljaka lavande   
l 0,5 dl maslinovog ulja   
l voda po potrebi   

Priprema:
Lavandine pupoljke izmrvite na dasci pomoću drške noža. U posudi pomešajte ječmeno i pšenično brašno. Dodajte kvasac, malo soli i izmrvljenu lavandu. U suvu smesu sipajte uz mešanje ulje i mlaku vodu. Količinu vode prilagodite brašnu - testo bi trebalo da bude meko i pomalo lepljivo.
Mešajte što duže dok na površini ne počnu da se stvaraju mehurići (može i mikserom). Posudu s izmešanim testom stavite na toplo mesto, prekrijte krpom i ostavite da se polako diže. To može da potraje i nekoliko sati. Volumen bi trebalo da se gotovo utrostruči. Kalup obložite masnim papirom ili samo premažite maslinovim uljem. Dignuto testo pretresite na pobrašnjenu radnu površinu. Lagano premesite kao da preklapate papir, stavite u pripremljen kalup, zasecite površinu oštrim nauljenim nožem na nekoliko mesta, pa još jednom ostavite da se diže. U međuvremenu, ugrejte rernu na 240°C. Kada se volumen testa u kalupu udvostruči, stavite ga u rernu. Pecite oko 30 minuta, tj. dok površina ne dobije lepu smeđu boju. Pečeni hleb odmah istresite iz kalupa i ostavite da se hladi.

Šnicle s listićima lavande

Sastojci za 4 osobe:
l 800 g telećih odrezaka   
l 20 g prezli   
l 20 ml maslinovog ulja   
l 150 g luka   
l 100 g šargarepe
l 6 suvih šljiva, so   
l 100 ml soka od paradajza
l 100 ml slatkog crnog vina

Za marinadu:    
l 1 kašika mešavine začina
l 40 ml maslinovog ulja   
l 3 čena belog luka
l biber
l 1 kašičica listića lavande   

Priprema:
Za marinadu u odgovarajućoj posudi pomešajte sastojke - vegetu, ulje, naseckani beli luk, biber i narezane listiće lavande. Šnicle izlupajte, pospite prezlama, premažite pripremljenom marinadom i ostavite da stoje pokrivene oko sat vremena. Propržite šnicle kratko na maslinovom ulju. Dodajte naseckani luk, narendanu šargarepu, suve šljive i posolite. Podlijte s malo vode i dinstajte na laganoj vatri. Tokom dinstanja dolivajte malo tople vode, a pred kraj dodajte sok od paradajza i vino. Poslužite s kuvanom testeninom.

Kolačići s pomorandžom i lavandom

Sastojci:
Za oko 20-25 komada   
l 125 g maslaca
l 80 g prah šećera
l 1 kašika soka od pomorandže
l korica od 1 pomorandže    
l 2 jajeta   
l 165 g pšeničnog brašna   
l 80 g kukuruznog brašna ili palente   
l 1 kašika sušenih cvetova lavande   

Priprema
Zagrejte rernu na 200 stepeni C. Obložite pleh papirom za pečenje. Mikserom pomešajte omekšali maslac, šećer, sok od pomorandže i narendanu koru od pomorandže. Dodajte jaja i kratko mešajte. Na kraju dodajte i mešavinu brašna i palente. U smesu umešajte i cvetove lavande. Ovako meku i lepljivu smesu stavite u špric s nastavkom u obliku zvezde i pravite keks poput puslica ili polumeseca direktno na pek-papir. Pecite oko 15 minuta na 200 stepeni C.

Lana Mej je simpatična glumica rodom iz Uzbekistana sa boravištem u Los Anđelesu. Sa svojih 30 godina ova glumica je prvu važnu ulogu ostvarila u prvom delu filma „Seks i grad" i kaže da i dalje sanja, ali i da ostvaruje svoje snove. Ona je već mesec i po dana stanovnik Srbije, pošto u Vojvodini snima horor film „Šest dana mraka". U filmu Bendžamina Perija (poznat po saradnji s Čakom Norisom) igraju internacionalne zvezde poput Olega Vidova, Lorene Rinkon, Šinejd Šenon Roše, Pitera Čejfeja, ali i naši glumci - Ana Maljević, Uroš Urošević, Svetlana Petković, Jasmina Dimitrijević, Miljana Kravić i Janko Cekić. Ova glumica u filmu „Šest dana mraka" ima značajnu ulogu Svetlane, supruge Sergeja Nikolajeva, koga igra Oleg Vidov. Premijera filma je planirana za novembar u Beogradu, a tada će film videti i svet. Lana je do sada imala prilike da vidi Beograd i Novi Sad i oduševljena je našom prestonicom.

Da li si oduvek želela da glumiš?
- To je bila moja jedina želja. Imala sam muzičko obrazovanje i sviram klavir, ali sam oduvek želela da glumim. Već pet godina sam u tom poslu. Gluma je jedini razlog zbog kog sam promenila mesto boravka. Pre sam živela u Njujorku, ali sada živim u Los Anđelesu gde imam mnogo prilika da se ostvarim. Holivud je odmah tu.

Imaš petogodišnju devojčicu. Da li je teško ostvarivati svoje snove i biti majka?
- Moram priznati da jeste, ali smatram da sam sposobna za to. Sada sam odvojena od deteta i mnogo mi nedostaje, ali znam da je u sigurnim rukama. Moj suprug vodi računa i svakodnevno se čujemo. Smatram da je profesionalni uspeh podjednako važan da bi žena bila ispunjena. Naravno da je lepo biti majka, ali danas to nije dovoljno. Danas žena mora da bude sve - i majka, i domaćica, i uspešna poslovna žena. Ništa od toga ne bi bilo da nemam veliku podršku supruga koji razume moje ambicije. Amerika je zemlja mogućnosti i kod Amerikanaca nema predrasuda. U Uzbekistanu gde sam rođena, ne bi mi bilo lako da ostvarujem svoje snove i da pri tom imam porodicu.

Šta ceniš kod suprotnog pola?
- Pošto sam udata, kod supruga cenim što ima razumevanja za moje snove. On je iz Litvanije, tako da se zajedno trudimo da budemo uspešni u velikoj zemlji kakva je Amerika. Nas dvoje dajemo drugačiji primer od klasičnog i tradicionalnog, ali samo zato što živimo u Americi. Pod drugim okolnostima to ne bi bilo moguće. Jer i Uzbekistan i Litvanija su prilično tradicionalne zemlje i neke stvari se ne opraštaju tako lako.

Misliš li da je brak bitan za ženu?
- Mislim da jeste. Bez obzira što razmišljam drugačije nego bilo ko ko dolazi iz Uzbekistana, mislim da se žena u bračnoj zajednici oseća vrlo sigurno i zaštićeno. Naravno, ne bi trebalo trpeti ako taj brak ne vodi nikud, ali ako se već dvoje vole i planiraju budućnost, smatram da treba da udruže snage.

Igrala si u filmu „Seks i grad". Da li si privatno pratila avanture četiri drugarice?
- O, da! Obožavam „Seks i grad"! Mislim da se svaka žena bar jednom poistovetila sa junakinjama. Ja samo znam da sam i te kako pratila modu koju su devojke lansirale. Kad god Keri obuje neke nove cipele, odmah sam trčala da obiđem grad u potrazi za sličnim modelom. Isto je i sa odećom. Mislim da sve žene vole, ili bi htele da budu poput neke od junakinja kultne serije.

Kakav je tvoj modni stil?
- Volim lepršave, ali ženstvene stvari. Volim španski stil, široke bluze i široke seksi suknje. Odeća koju nosim mora da bude ženstvena. Mora da ocrtava i moj karakter, ali pre svega želim da se osećam kao prava dama. Obavezan je i nakit i, naravno, visoke potpetice.

U mestima gde se poštuje tradicija, svadbe su zanimljive i predstavljaju pravi doživljaj. Tradicionalna nošnja, sedenje na podovima, obilje hrane koja se jede prstima, i prejaka muzika koja onemogućava razgovor, a podstiče igru... One se prave u restoranima sa dvorištem i podijumom, na kojem u dve fotelje sede mladenci i posmatraju kako se gosti vesele. A, u svatovima su uvek muškarci odvojeni od žena.
Najlepši deo svadbe je večera i tada ima najviše sveta. Jelo se služi u velikim činijama na podu, oko kojih svi posedaju. Escajga nema. Jede se prstima, kao što to Tunišani često rade i kod kuće.
Posle večeri mladenci se razdvajaju. Mlada odlazi u spavaću sobu nekog hotela u blizini gde čeka muža. Mladoženja ostaje sa gostima još neko vreme, a takvim gestom pokazuje kako mu i nije baš toliko stalo do nje. Ali, kada krene kod nje, sa njim idu i svatovi. Oni ga čekaju ispred sobe, ne da bi saznali da li je ona bila nevina, to se podrazumeva, već da li je on pravi muškarac. To se potvrđuje time što bi mlada posle nepunih pola sata trebalo da odškrine vrata i na prag iznese upaljenu sveću. Ako se posle sat vremena to ne dogodi, zove se matičar da poništi brak. Mladu odvode pokrivenu velom, a mladoženja se pakuje i napuša grad i odlazi negde gde ga niko ne poznaje. To se, naravno kažu Tunišani, nikada nije dogodilo, jer su oni u tome najbolji na svetu. Uostalom, kao i mi.

Svadba na teret mladoženje
Inače, slobodno se može reći da svadbu priprema samo mladoženja. Jer, na mladi je samo da se ulepša. A to, nećete verovati, podrazumeva da se ugoji za 20 do 30 odsto, kako bi se pripremila da postane majka. Pošto u Tunisu, kao i u svakoj arapskoj zemlji smatraju da je svetlija put lepša, mlada za to vreme izbegava sunce. Četiri dana pred udaju devojka ide na kaniranje tabana i dlanova jer se to smatra izazovnim. Dan pred udaju ide na kompletnu depilaciju tela, a na sam dan svadbe na kupanje u hamamu sa drugaricama. Zatim sledi sređivanje i šminkanje.
Jedinu stvar koju ona mora da učini baš za svadbu jeste da u slobodno vreme pravi tepihe. Tradicija, naime, nalaže da na dan udaje donese tepih koji je sama napravila kako bi dokazala koliko je vredna i vešta. Iskreno, to sada malo koja mlada i poštuje, jer je u Keruanu veliki promet crvenih svadbenih tepiha, pa se uglavnom kupuju u to ime. Pored tepiha, mladina porodica ima obavezu još samo da mladencima pokloni spavaću sobu.
Sve ostale troškove svadbe snose mladoženja i njegova porodica. On obezbeđuje mesto stanovanja, kao i sve troškove veselja, koji su prilično veliki. Za jednu svadbu treba najmanje oko 10.000 evra. On iznajmljuje restoran, orkestar, koji se ne bira po kvalitetu muzike, već po jačini. Jela mora biti u izobilju, dok piće nije veliki trošak jer se na svadbama zvanično ne pije. Ali, Tunišani su takav narod da ne propuštaju nijednu priliku da se napiju, pa se alkohol služi krišom, i to samo muškarcima.
Najveći trošak predstavlja nakit. Bez obzira na nakit koji je mladi poklonjen prilikom proševine (prsten, ogrlica, narukvica, broš...), mlada se za svadbu kiti sa još najmanje pola kilograma nakita. Ako je reč o devojci iz bogatije porodice i kilogram je na granici pristojnosti.

Mašina za sudove ili veš kvari ženu
Za razliku od ostalih, mladoženja ne nosi nošnju, već moderno odelo i to sa etiketom. Tako elegantno obučen, on na dan svadbe, negde predveče, ide po mladu i to na kamili, bogato ukrašenom šarenim gajtanima, maramama, i koja na leđima ima jarko crveni šator. Mlada, obučena u tradiconalnoj nošnji čija je prosečna težina 40 kilograma seda u taj šator. Vrlo često se dešava da je nošnja toliko teška da mlada ne može sama da ustane. Kada se uzme mlada ide se kod matičara, a posle toga u restoran gde se okupljaju svatovi i gde se čekaju pokloni.
A pokloni se donose u kamionetima, od kojih se pravi konvoj, koji se, dok se skupljaju svatovi, kreće svim ulicama grada. A, pokloni su obično stvari za kuću jer tradicija nalaže da se mladenci usele u sve novo. Stolovi, stolice, fotelje, plakari, ponešto od bele tehnike poput šporeta ili frižidera. Tu se, međutim, nikada naći mašina za pranje veša ili sudova. Smatra se da te stvari kvare žene.

Vibrator "hello kitty"
Pošto je umiljata mačkica preplavila jastučiće, pernice i sveščice japanskih devojčica i izazvala pravu pomamu za svim mačkastim varijacijama na temu, odlučila je da pokaže ženama širom sveta kako prede kad je zadovoljna. „Hello kitty" drži u krilu medu, pokazujući svu svoju nevinost, suptilnost i ironiju, što ovom vibratoru koji se prodaje u nekoliko boja daje dodatne bodove. Slatka igračka je sad popularnija kod odraslih žena nego kod klinki. Nekad smo se pitali čemu toliko oduševljenje mačkom sa džinovskom glavom. Sada nam je jasno.

Lutka za vođenje ljubavi sa likom Lejdi Gage
„Pajpdrim prodakts" obožavaju da naduvaju zvezde, pa u njihovoj seriji proizvoda super star našla se i Lejdi Gaga, koja je poput Tajgera Vudsa zahtevala da se zabrani prodaja proizvoda sa njenim likom. Od svega ostala je samo kutija na kojoj je slika i prilika Lejdi Gage koja širi noge u crnoj mreži i kratak opis osobina ove lutke - She loves it when you poke her face. Sudeći prema omotu, izgleda da lutka zaista podseća na Lejdi Gagu (kako smo ovo lepo sročili), ali unutra se verovatno nalazi lutka na naduvavanje koja je ista kao i svaka druga.

Plastični Tajger Vuds
Ako ste najbolji golfer na svetu, zamahujete palicom k'o od šale, živite u srećnom braku uz silne ljubavnice i imate ime stvoreno za zbijanje šala, sasvim je sigurno da će se seks industrija zainteresovati za vas. Jednoj od najpoznatijih kompanija koja proizvodi igračke za odrasle „Pajpdrim prodakts", Tajger Vuds poslužio je kao inspiracija za nekoliko autentičnih proizvoda koji, ako je verovati njegovim ljubavnicama, verno prate dimenzije Tajgerove muškosti u plastičnim izdanjima. Lutka na navijanje „tagin tajger" poziva vas da ga gledate kako se igra sa svojom palicom najn-ajron. Tu je i lutka na naduvavanje „tejk-houm tajger", uvek spremna za igru na jednoj ili više rupa i kingsajz zaštita u obliku „tajgers vud houl kaver" kondoma. Čuvenom golferu se nisu dopale šale tipa „He'll show you his wood if you show him your hole" (On će vam pokazati svoju palicu, ako vi njemu pokažete svoju rupu), pa je bez pardona angažovao advokate, tražeći od ove kompanije da prestane sa prodajom seks-igračaka inspirisanih njegovim likom i delom.

Vampirski dildo
Svi hard kor fanovi širom sveta napokon imaju i svoju „službenu" igračku kojom mogu da se zabavljaju dok razmišljaju o predivnom Edvardu. Ovaj neodoljivi vampir svojim performansama daje vam autentični doživljaj besmrtnosti - em je bled, em je hladan. Dakle, obratite pažnju na detalje. A tu je i dodatan bonus! Naime, ovaj jedinstveni dildo svetli na suncu. Baš kao i Edvard! Istina, nije nam jasno koji će vam đavo dildo koji sija u dodiru sa sunčevim zracima, osim ako ste skloni egizbicionizmu pa želite da se pravite važni pred svojim komšinicama tinejdžerkama i stavite ga, recimo, na sto u bašti ili na terasi. Naravno, da svi vide kako svetli.

Wind Up Beatin' Barack

Amerikanci mogu da budu ponosni jer imaju predsednika koga mogu da naviju kako žele. Visok je 13,46 cm, on je predsednik Sjedinjenih masturbatorskih država i nudi vam baš ono što svetu najviše nedostaje - još jednog drkoša u Beloj kući.
Ovim se ne završava popis pop ikona koje su poslužile kao dobar materijal za seks-industriju. Tu su kondomi sa slikom Madone koja datira iz 1979, vremena kada je bila još mlada i atraktivna pevačica i koja je pozirala gola fotografu Martinu Šriberu, a koji je 2001. licencu za fotke dao, ni manje ni više, nego proizvođaču kondoma. U sprdnji na temu poznatih i slavnih prednjači već spomenuti „Pajpdrim prodakts" kome tužbe i zabrane prodaje pojedinih proizvoda samo idu na ruku kao dobra besplatna reklama. Njegove oštrice nije ostala pošteđena ni najbolja guza na svetu, Džej Ho Fentazi Dol ili Buti From d Blok, kao ni Lindsi Fuli Louded Lav Dol ili Sara Džesika Pork Her - Ši lavz Big...

Predator
Za sve one koji se pale na opasnost ili Arnolda Švarcenegera, tu su dildo i vibrator imena „predator". Neko se baš potrudio da lepo napravi skelet ljigavih vanzemaljaca! Iako nismo sigurni da li iko normalan ima mokre snove o sluzavim vanzemaljskim bićima, verujemo da svaka roba ima svoje kupce. S obzirom na to da se u njemu odslikava sva muževnost iz filma o momcima sa velikim puškama i pištoljima, verujemo i da će kupci biti zadovolj(e)ni.

1. Izgubili ste torbicu bez koje ne izlazite. Srećni nalazač pronaći će...
a) puder i crveni ruž
b) sjaj za usne
c) senke ludih boja

2. Pravite inventar šminke i proizvoda za negu tela. Pronalazite...
a) omiljene preparate
b) kreme i nešto šminke
c) gomilu mejk-apa

3. Krećete na odmor za vikend. Koliko vam je prostora potrebno za šminku?
a) nikad ne preterujem
b) dovoljna je torbica
c) kofer mi je premali

4. Za glamurozni ženski izlazak, na spremanje ćete potrošiti...
a) oko sat vremena
b) najviše 30 minuta
c) celo poslepodne

5. Dobili ste platu i krećete u pohod na novu kozmetiku. Kupujete...
a) promišljeno
b) ciljano i brzo
c) instinktivno

6. Dobili ste nagradno putovanje iz snova, kupujete kartu za:
a) tropsko ostrvo
b) divljinu
c) metropolu

NAJVIŠE A:
Vaš stil je sofisticiran i elegantan. Izbegavate modne izlete jer uživate u ženstvenoj odeći koja će da naglasi prednosti i sakrije nedostatke. Mnogo pažnje poklanjate nezi tela, kose i noktiju, a lični pečat unosite nakitom i detaljima. Vaša zvezdana modna „bliznakinja" je Natali Portman, koju su modni časopisi prozvali ikonom klasičnog stila koji podseća na besprekornu Odri Hepbern, a koja moć transformacije duguje pažljivoj nezi kože, decentnom mejk-apu i retro, ali ipak modernoj odeći koja je uvek primerena situaciji.

NAJVIŠE B:
Kežual devojke znaju da je prirodan, ali uredan izgled magnet za muškarce. Malo šminke koji će da naglasi oči i usne doći će do izražaja na negovanoj koži. Nakit prirodnih materijala i tkanine laganih tekstura vaš su zaštitni znak. Nećete da pogrešite ako „prepisujete" od prirodne Džesike Albe.

NAJVIŠE C:
Vi ste kreativka koja prati modne trendove, a šminka i odeća su u službi zabave. Prezirete „dosadne" kombinacije, a jednolični izgled ćete eventualno sačuvati za posao ili ozbiljnije godine. Ali i tada će odeća da ispriča priču o vama. Pronađite inspiraciju u maštovitom stilu Sijene Miler, koja se hrabro poigrava neobičnim krojevima, velikim šeširima i drugim modnim dodacima.

Francuski dizajneri prikazali su svoj rad na prestižnoj nedelji visoke mode u Parizu, održanoj početkom jula, posle koje u medijima i među publikom ne prestaju priče o tome ima li visoka moda smisla. Gotovo niko ne može sebi da priušti haljine od vrtoglavih 70.000 evra i više, a uz to je većina tih stvari neupotrebljiva. Nedostižnih cena, sa šačicom klijenata i vrlo diskutabilnog uticaja, visoka moda i dalje je u žiži interesovanja i prva je na pariskoj javnoj sceni.
Kako to funkcioniše? Da bi moda mogla da ponese epitet „visoke", odeća bi trebalo da bude u potpunosti ručno izrađena u jednoj od 11 pariskih kuća registrovanih pri Udruženju dizajnera visoke mode. Svaka kuća mora da zapošljava najmanje 20 ljudi i da prikaže najmanje 75 dizajna u toku godine. Broj kuća koje su se u poslednje dve decenije prijavile u Udruženje, prepolovio se. Pjer Karden je u jednom trenutku imao gotovo 500 zaposlenih u, uslovno rečeno „krojačnici", osamdesetih godina prošlog veka taj broj je pao na 50, a danas ova kuća više nije registrovana.

Velika četvorka
Danas tim malim univerzumom vlada velika četvorka - Šanel, Dior, Živanši i Gotje. Oni sve više koriste visoku modu kao marketinški aparat za svoje profitabilnije „redi-tu-ver" i mirisne linije, kao i za linije asesoara. Nije teško primetiti kako to funkcioniše u praksi. Visoka moda ostavlja utisak da je vrlo luksuzna.
- Novac je nevažan. Nasuprot novcu koji izgubimo, stoji mnogo vrednija slika koju visoka moda ostavlja o nama. Pogledajte samo koliko pažnje privlače kolekcije. To je mesto na kome ste primećeni. Morate da ste tamo. To je mesto na kome pokrećemo svoje ideje, kaže Bernar Arno - vlasnik „Diora" i „Živanšija".
Žan-Žak Pikar iz sada propalog „Kristijan Lakroa", kaže:
- Bez obzira na to koliko ste uspešni, ne možete da zarađujete na visokoj modi.
Isto tako je i Žan-Pol Gotje posle održane nedelje visoke mode u Parizu uveravao novinare da tu nema zarade. Sam proces izrade, skup materijal i sati rada vrede toliko da je to teško izračunati, pa dizajneri jednu haljinu ne mogu da prodaju za 70.000 evra, koliko ona vredi, već za 50.000, što je prihvatljivije.

Ko su kupci?
I sada dolazimo do jednog zanimljivog pitanja - ko kupuje visoku modu. Stručnjaci procenjuju da za ovu odeću nema više od 300 kupaca na celom svetu, a većina ih dolazi iz Rusije, arapskih zemalja i Azije. Mnogi dizajneri nikada ne upoznaju žene koje kupuju njihovu odeću, neke su poznate po kodiranim brojevima, druge kupuju putem posrednika ili imaju račune u švajcarskim bankama. Ono što najviše iznenađuje je činjenica da kupci visoke mode nisu mlade, modno osvešćene žene, već evropske dame u godinama ili žene i rođake nekog šeika. Kod libanskog dizajnera Elija Saba kupuju klijenti poput jordanske kraljice Ranije i švedske princeze Viktorije. Galijanov šou posetili su kupci iz Hongkonga, sa Tajlanda i iz Indije.
- Dobrostojeći ljudi u tim zemljama imaju potrebu za prepoznavanjem i statusom. Visoka moda je, uz dizajn nakita, najbolji način da drugima pokažete kako pripadate privilegovanoj grupi, bez ijedne izgovorene reči - kaže Žan-Žak Pikar, savetnik u „Luju Vitonu".
Sve veći broj dizajnera teže opravdava troškove visoke mode, pogotovo za vreme ekonomske krize. Zato se okreću širem tržištu i zvezdama kako bi prodali svoju odeću. Najbolji primer za to je Lejdi Gaga za koju, između ostalih, kreira i Đorđo Armani.

Sve je to zezanje
Troškovi proizlaze u zavisnosti koliko je prestižan određeni komad odeće i koliko je vremena bilo potrebno da bi se on ručno skrojio. Trud je očigledan, a u tim komadima se vidi umetnički trud. Visoka moda je umetnost, arhitektura, laboratorija snova, kako je nazivaju neki - to nije prosečna odeća koju možete da nosite svaki dan, već su to neverovatne kreacije koje kao da su sišle sa druge planete.
Odeća koja ima prizvuk visoke mode trebalo bi da je nenosiva i da gotovo niko ne može da je priušti, ali glamuru i ekskluzivnosti se teško odupire. Ova moda funkcioniše po principu da nudi više nego što može da se plati. Na jednoj strani su oni koji kažu da će biznis propasti ako se nešto ne promeni. Na drugoj strani su oni koji kažu da će sve nestati ako se promeni visoka moda. Pjer Berže, bivši direktor „Iv Sen Lorana", kuće koja više ne kreira visoku modu, poprilično je skeptičan po ovom pitanju.
- Visoka moda je zezanje. Svako ko vam kaže da ona još nešto znači - izmišlja. Možete da vidite kako umire oko vas. Niko to više ne kupuje. Cene su previsoke. Pravila su besmislena. Ta moda pripada nekom drugom vremenu. Gde su današnji koturijeri (dizajneri visoke mode)? Pravi koturijer je neko ko je osnovao i vodi svoju modnu kuću. Niko to više ne radi.
Pitanje je zašto se one kuće koje su opstale ipak osmehuju? Delom zato što nam pružaju fantaziju, a u ovim vremenima to je upravo ono što je ljudima potrebno.

Gojaznost je postala sinonim za ružno i odbojno, pa svi težimo da budemo vitki i mršavi. Masti su stavljene na optuženičku klupu i proglašene smrtnim neprijateljem. Međutim, one moraju biti deo naše ishrane. Čak i u najrigoroznijim dijetama, nutricionisti preporučuju korišćenje jedne kašike ulja dnevno. Masnoće su neophodne našem organizmu da bi normalno funkcionisao, a biljna jestiva ulja su dragocena zbog brojnih lekovitih svojstava.

Ulje lana
Preporučuje se za spremanje salata, ali nije pogodno za kuvanje, jer ne podnosi visoke temperature. Ima izrazito gorak ukus i prepoznatljivo je po tamnoj boji. Bogato je omega-3 i omega-6 masnim kiselinama, različitim antioksidantima, karotenom, kao i vitaminima A i E. Neguje kardiovaskularni sistem, smanjuje trigliceride i holesterol. Jača imuno sistem i korisno je kod oboljenja organa za varenje, ali se ne preporučuje osobama koje pate od gastritisa jer može da im naglasi tegobe. Pomaže kod alergija raznih vrsta i upotrebljava se za obloge u slučaju opekotina i promrzlina ekstremiteta.

Ulje koštice grožđa
Kuvari ga rado koriste zbog njegovog nemasnog, blagog, koštunjavog ukusa. Odličan je za spremanje salata i preliva, ali i za kuvanje. Blagotvorno deluje na naše zdravlje jer poseduje visok nivo vitamina E i omega-6 kiseline. Smanjuje agregaciju krvnih pločica, sprečava nastanak hipertenzije izazvane viškom natrijuma, pomaže normalizovanju stanja lezija koje se javljaju kod gojaznosti i dijabetesa, povišava nivo HDL - dobrog holesterola, a snižava nivo LDL - lošeg holesterola. Osim za jelo, koristi se i za masiranje, jer usporava proces starenja kože, ima regenerativna svojstva i ublažava pojavu strija.

Maslinovo ulje
Koristi se od antičkih vremena za spremanje raznih jela i salata. Od svih biljnih ulja ima najbolji odnos omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Sadrži visok nivo nezasićenih masnih kiselina koje smanjuju loš holesterol LDL. Maslinovo ulje sadrži brojne antioksidante, vitamine E, A, D i K, karoten i lecitin (prirodni antioksidant koji stimuliše metabolizam šećera, masnoća i belančevina). Njegova lekovita svojstva su brojna: štiti srce i krvne sudove, preporučuje se kod kožnih bolesti, neurodermatita, većih mentalnih opterećenja i alergija, usporava proces starenja, sprečava dijabetes, pozitivno utiče na digestivni trakt, ima efekat majčinog mleka koji doprinosi razvoju centralnog nervnog sistema kod beba i dece. Odličan je za tretman opekotina, koristi se i kao ulje za sunčanje - dermatolozi tvrde da poseduje UV zaštitni faktor 20.

Bundevino ulje
Ima izuzetno prijatan ukus pa se u kuhinji može iskoristiti kao preliv za salate, za kuvanje, spremanje peciva i kolača. Ne preporučuje se da se uzima više od jedne kašičice dnevno, jer može da razvije simptome trovanja. Sadrži dosta esencijalnih nezasićenih masnih kiselina koje su neophodne organizmu za normalno funkcionisanje. Bogato je proteinima, vitaminima A, B1, B2, C, D, E i K i mineralima, pogotovo fosforom, gvožđem, magnezijumom i cinkom. Štiti organizam od infekcija, jača imuni sistem, štiti srce i krvne sudove snižavajući nivo triglicerida, a povećavajući nivo HDL - dobrog holesterola. Oboljenja na koje bi bundevino ulje moglo delovati su povišeni krvni pritisak, bolesti srca, smetnje pri mokrenju kod uvećane prostate, dijabetes, reumatizam, osteoporoza, različita oboljenja kože. Povećava količinu i kvalitet spermatozoida.

Susamovo ulje
Hladno ceđeno susamovo ulje koristi se kao lek u tradicionalnoj azijskoj medicini jer sadrži lignane, specifične fitonutrimente koji imaju korisno dejstvo na opšte, a posebno na zdravlje srca i krvnih sudova. Jača imuno sistem, snižavajući nivo prostaglandina i leukotrijena, komponenti imunog sistema koje su povezane sa nastankom zapaljenskih procesa u organizmu. Sezamin, sastojak susamovog ulja, svojim antioksidantnim dejstvom sprečava stvaranje superoksida čime doprinosi snižavanju krvnog pritiska. Bogato je vitaminima E i B6, kao i mineralima, magnezijumom i gvožđem. Pogodno je za sve načine kuvanja, ali zbog jakog ukusa meša se sa suncokretovim uljem.

Suncokretovo ulje
Najčešće se koristi u našoj kuhinji. Preporučuje se za kuvanje, pečenje, prženje, kao i za pripremu salata i preliva. Sadrži palmitinsku, stearinsku, oleinsku, linolnu i linolensku kiselinu, što ga čini vrlo zdravim. Bogat je vitaminom E, odlična je preventiva srčanih bolesti i povećava imunitet.

Kikiriki ulje
Osim za kuvanje, koristi se i u proizvodnji margarina, ribljih konzervi, čokolade, keksa i finog peciva. Popularno je i u kozmetičkoj industriji jer omekšava kožu zbog velikog sadržaja proteina. Ali, osobe koje su alergične na kikiriki trebalo bi da izbegavaju ovo ulje. Poseduje visok sadržaj folne kiseline, koja pomaže regenerativna svojstva ćelija. Bogato je linolnom kiselinom, vitaminom E i kalijumom. Smanjuje rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti i predstavlja efikasno sredstvo za izlučivanje žuči.

Kukuruzno ulje
Zbog svoje specifične arome može da se koristi za kuvanje i prženje, a preporučuje se i za pripremu svih vrsta hladnih jela. Pomaže da se lako dostigne dobra krvna slika masnoća, što je važno za osobe koje zbog urođenih problema sa metabolizmom masti ili zbog drugih okolnosti moraju da drže posebne dijete. Blagotvorno deluje na kožu i kosu, pa se često koristi i u kozmetičkoj industriji.

Sojino ulje
Korisno je za rad moždanih ćelija, poboljšava rad želuca i organa za varenje i odlično neguje kožu. Ima dobar balans masnih kiselina i sadrži vitamine E i F, koji učestvuju u stvaranju ćelija. Ne podnosi visoke temperature, pa nije preporučljivo da se koristi za kuvanje. Odlično je za spremanje salata i preliva.

Slavica Tripunović - Dajana, pevačica i poslednja mis bivše SFRJ, vraća se na muzičku scenu! Nakon više od pet godina pauze zbog rođenja sina, Dajana je snimila novu pesmu „Arsenik". Za aranžman pesme pobrinuli su se već uigrani tim - Jelena i Žika iz grupe „Zana", dok je vizuelni identitet spota realizovao Dejan Milićević. Upravo zato, moderan pop zvuk ono je što karakteriše spot i pesmu „Arsenik".
Ni tokom leta Dajana se neće odmarati. Sprema se za snimanje još jednog spota i izdavanje maksi singla čija se promocija očekuje u septembru. Do sada, Dajana je izdala pet albuma sa kojih su se posebno izdvojile pesme „Bobane, Bobane", „Što te nema", „Mogla sam ja", „Pusti me", „Ne bi me noćas" i mnoge druge.     

Kako je došlo do tvog prelaska iz narodne u zabavnu muziku?
- Na samom početku karijere i dominacije turbo-folka, svi smo mi malo koketirali sa narodnom muzikom. Ali, ja se bolje osećam u zabavnoj muzici, to sam više ja i te note mi bolje leže. Ne nalazim se u narodnoj muzici, jer niti tako pevam, niti imam tu boju glasa. Ja sam i vizuelno mnogo više tip kome „leži" pop i zabavna muzika i scena.

Ko je zaslužan za tvoj novi imidž?
- Za novi imidž zaslužna je ekipa na čelu sa Dejanom Milićevićem. Smatram da publici treba pružiti uvek nešto novo, pa se ja zato trudim da uvek izgledam lepo i originalno i tako ispoštujem ljude koji me slušaju i podržavaju.

Po čemu je specifična nova pesma „Arsenik"?
- Ona je dopadljiva, laganih nota, šaljiva... Pravi letnji hit! Tema je životna i posvećena je svim onim ženama koje su otkrile da, nažalost, nisu jedine žene u životu svog muškarca. I reči i spot za pesmu su drugačiji od onoga na šta smo navikli i skoro svi koji su je do sada videli i čuli imaju veoma pozitivne komentare.

Koliko ti je titula misice pomogla u karijeri?
- Pomogla mi je, ponosna sam na nju, kao i na tadašnju veliku Jugoslaviju. Uz pomoć titule preskočila sam mnoge stepenike i ušla na velika vrata u muzički svet koji mi se sviđao od malih nogu.

Šta misliš o aktuelnoj mis Srbije?
- Mislim da je slatka, simpatična, elokventna, pametna... Podržavam sve devojke koje imaju hrabrosti da se predstave javnosti i koje umeju na najbolji mogući način da prezentuju svoju zemlju. Podržavam ih sve, kao i sadašnju misicu, u kom god pravcu one nastavile sa svojim karijerama.

Kako balansiraš između majčinstva i karijere?
- Aleksa je svestan mojih obaveza još od malih nogu. Kad mogu, uvek ga vodim sa sobom u emisije, na snimanja i slično. To ga veoma zabavlja. S obzirom da sam pravila pauzu u karijeri kada se on rodio, „Arsenik" je moja prva pesma koju je čuo i bio je jako ponosan. Pevušio ju je ceo dan. Što se tiče usklađivanja poslovnih i privatnih obaveza, imam pomoć u kući i mislim da sam se dobro organizovala - tako da mogu da imam karijeru, ali i da se posvetim svom detetu.

Šta misliš o gormitima, jogio kartama i drugim aktuelnim dečjim igrama?
- Na gormitima sam diplomirala! Sva imena, plemena, gospodare, sve znam napamet! Mogla bih da se zaposlim na nekom dečjem kanalu. Aktivno učestvujem sa Aleksom i u razmenjivanju i sakupljanju figurica ili karata, čak ga ponekad i posavetujem. Pratimo i crtane filmove, znam sve likove koje moje dete voli, samo se trudim da ne gleda one crtaće sa agresivnom tematikom.

Da li si Aleksu čuvala od „Farme"?
- Aleksa ima svoj svet, svoj vrtić, ide na tenis, na plivanje i na engleski. Nema vremena da gleda „Farmu" ili da se bavi tuđim životima. Neki bi rekli da sam ga preopteretila obavezama, ali on je hiperaktivno dete, tako da mu ništa ne pada teško. Ja sam učestvovala u prvoj „Farmi", imam jako lepo iskustvo, ali to je deo mog posla, a sinu nikada ne bih nametala svoj izbor. Ako sam ja javna ličnost, ne mora da znači da će i on to da izabere. U svakom slučaju, šta god bude odlučio da radi u životu, ja ću ga podržati!    

1. Vratili ste se s vikend-izleta. Šta radite?
a) odmaram se
b) čitam zanimljivu knjigu
c) pospremam stan

2. Partner se žali da nemate vremena za njega jer...
a) ...mi je potrebno više vremena za mene
b) ...baš imam gužvu na poslu
c) ...nemam vremena ni za šta

3. Kod kuće se najbolje opuštate slušajući...
a) tišinu
b) omiljeni album
c) radio ili televiziju

4. Baš ste stigli kući, a prijatelj vas zove na zabavu...
a) odbijam, jer me večernji izlasci umaraju
b) možda drugi put - večeras ostajem kod kuće
c) na brzinu se spremam i odlazim u život

5. Godišnji odmor biste najradije proveli...
a) u planini - da pronađem sebe
b) u primorskom gradiću s nekoliko prijatelja
c) u odmaralištu s različitim sportskim aktivnostima

6. Šef kaže da ćete da delite kancelariju s četvoro kolega...
a) o, ne! Volim svoju privatnost
b) nadam se da ću moći da se složim s njima
c) sjajno, tako ćemo bolje da komuniciramo

7. Šta najviše volite da čitate na odmoru?
a) priručnike za samopomoć i mudre izreke
b) kriminalistički ili ljubavni roman
c) romane s komplikovanim zapletom

8. Vratili ste se umorni s posla. Šta radite?
a) meditiram ili vežbam jogu
b) pripremim mirisnu kupku
c) izlazim s prijateljima da se opustim

9. Ako organizujete druženje, to je obično...
a) odlazak u kafić s nekolicinom prijatelja
b) večera za 6 do 8 ljudi da imam s kim da razgovaram
c) zabava na koju su svi pozvani i igra se do zore

NAJVIŠE A:

Živite u miru sa sobom. Vrlo ste opušteni. Privlače vas prirodne metode lečenja i verovatno redovno meditirate. Ipak, pripazite da se previše ne izolujete od spoljnog sveta. Društveni život potreban je svima. Širite svoju mudrost i mir.

NAJVIŠE B:

Volite opušten život, znate da odvojite vreme za dobru knjigu, opuštajuću kupku ili za razmišljanje. Smatrate da vam to pomaže da pronađete unutrašnji mir. I izgleda da ste pronašli unutrašnju i spoljnu ravnotežu.

NAJVIŠE C:

Reči „mir" i „tišina" kao da ne postoje u vašem rečniku. Imate neverovatno mnogo energije i možete da radite više toga istovremeno. Gotovo uvek ostvarujete svoje planove. Ipak, ne bi vam škodilo da povremeno usporite i opustite se.

Zapravo, ona je hipnoterapeut. Tatjana Beočanin opredelila se pre desetak godina da otvori vrata podsvesti ljudskog uma i pomoću hipnoze pomogne ljudima da prevaziđu svoje probleme i strahove. Pre svega toga prošla je školu hipnoterapije Džeralda Kora iz Floride kod Božidara Grilca iz Slovenije, jedinog licenciranog predavača hipnoze na ovim prostorima. Na taj korak nateralo ju je psihičko stanje njene majke. Priznaje da je njena majka jedna od onih osoba koje ne žele da se menjaju i kod nje hipnoterapija nije urodila plodom. U prijatnoj kancelariji stoje slike poznatih koji su koristili hipnoterapiju, a slika Nikole Tesle je u radnoj sobi. Tesla je bio poznat po tome što je svoj um veoma često dovodio u stanje hipnoze. Uz osmeh, Tatjana počinje priču:
- Čarobni štapić ne postoji. Postoji samo želja da pomognete sebi. Ukoliko toga nema, ne može se ništa. Ja brzo procenim ima li toga u ljudskom biću, jer kod mene nema neuspeha. Postoje samo dva tipa kojima hipnoterapija ne pomaže - to su ljudi sa fizičkim oštećenjem mozga i oni koji ne žele da im se pomogne. To je svega tri odsto ljudi na ovom svetu. Zato je hipnoterapija stvar budućnosti i naša budućnost. Pre pet meseci Velika Britanija je priznala hipnoterapiju kao legitiman vid lečenja. I odmah da napomenem, kod mene nema spavanja! Nema onog „Da li ću da se probudim?". Nema buđenja, jer nema ni spavanja. Zapravo, hipnoza je ono stanje čovekovog uma neposredno pred buđenje i neposredno pred spavanje. U tom stanju mozak radi brže, a vi ste potpuno svesni svojih misli i reči. Vrlo često se nekima od nas desi to stanje i u toku dana. Dok se vozimo gradskim prevozom, na primer, i odjednom vidimo da smo već na našoj stanici, a put kao da je proleteo. To stanje u kome ste bili je neka vrsta hipnoze.

Kako hipnoterapija pomaže?
- Pomoću podsvesti dolazimo do problema. Nebrojeno puta sam čula rečenicu - „to je jače od mene". Ali ja kažem - kakve su ti misli, takav ti je život. Sve počinje od misli, pa i moja seansa. Onda idemo na vizuelizaciju, a onda na emocije. I sve pomoću podsvesti. Ako ste vi kapetan broda i vaš svesni deo, onda je vaša podsvest mornar. On sve upija sa strane i beleži. U stanju hipnoze dolazim do fascinantnih rezultata. Na primer, strah od lifta - otkrila sam da datira još od druge godine života mog pacijenta koji se uplašio mačke koja je izletela iz žbunja. Hipnozom vraćam u najranije detinjstvo, ako smatram da problem leži u tom periodu života. Uspešno se ostavlja pušenje, prevazilazimo probleme sa anksioznošću, mucanjem, razne fobije... Sa decom mi je najlakše da radim, jer je njihova memorija još mala. Deca do 14. godine su sugestibilna. Što je čovek stariji, ima više posla. Ako želite da se menjate, sa promenama počinjete odmah. Napominjem da ja ne lečim, ne dijagnostikujem i ne prekidam terapije. Samo iz čoveka izvlačim ono najbolje i eliminišem kočnice. Zato i kažem da su čovekovi najveći neprijatelji strah, griža savesti i briga.

Ko se danas bavi hipnoterapijom?
- Danas se takvi ljudi kriju iza naziva „lajf kouč" ili „autogeni trener". Hoću odmah da razbijem iluziju - to što ste videli na filmovima nema veze sa hipnozom. Ja učim ljude kako da vole sebe. Sugestija je sve što nam je potrebno. Loše misli su te koje nam prave probleme, pa nas čak i čine bolesnima. Kod onih koji bi želeli da budu poletniji uvek odradim vizuelizaciju sa kravama koje pasu na nekoj livadi, koje su po svoj prilici mirne, a onda na kraju svog pasivnog života završe u klanici. Onda uradim vizuelizaciju sa nosorozima u džungli koji su jaki i borbeni. Naravno da svi požele da su nosorozi. Podsvest je takva, govori jezikom mašte. Onima koji se odvikavaju od pušenja stvaram sliku lepog vrta sa pticama, da bi im onda pokazala taj isti vrt koji postaje crn i u koji doleću vrane sa cigaretama u ustima.

Koliko je ovakav vid terapije popularan u Srbiji?
- Polako počinjemo da se osvešćujemo na ovom polju. Tek sad mogu da kažem da prvi krug ljudi počinje da se osvešćuje. I ovoga puta reč je o intelektualcima. Iskreno, volela bih da imam više kolega. Za klijente koji dolaze bitno je da shvate da ne mogu da promene život, niti ljude oko sebe. Mogu da menjaju na sebi i u sebi. Da li znate da je glavobolja koja preraste u migrenu zapravo signal da morate nešto da menjate? Krenimo od crnih misli. Za sve su one krive i okruženje koje manifestuje lošu energiju. U mojoj terapiji mogu da vas pretvorim u šta želite. Kralj, lopov, vitez, uspešan poslovni čovek, mali, veliki, ružan, lep... Šta god! Ako vam kažem da ste popili tri čaše viskija, ukrstićete očima i želećete da povraćate. To ide do te mere. Jednostavne stvari su i najveće, a naše reakcije su deo našeg mentalnog stava, a ne objektivnih okolnosti. Samo je bitno da znate da je podsvest čudesna, ona je naš štit i uvek radi za nas. Moram da kažem da meni klijenti sami dolaze, da je dobra preporuka uvek najbolja reklama.   

Jedna od lepota kuvanja su i boje. U našem kolektivnom sećanju vezujemo ih za određene grupe namirnica - tako je povrće uglavnom zeleno, a mlečni proizvodi su beli. A crvena boja? Osim mesa i paradajza, crvena u kulinarstvu podseća na toplinu i naravno često na egzotične začine. Neki se dobijaju od jedne jedine biljke, neki mešanjem različitih. Zajedničko im je da se koriste u vrlo malim količinama, pa uprkos tome često jelu prepuste svoju boju.

Kajenski biber - prah crvene papričice, koji je ime dobio po gradu Kajen u francuskoj Gvineji. Kajenska papričica slična je onima koje se koriste u našem podneblju, samo nešto manja. Prepoznatljiva je po svojoj crvenoj boji. Osnovni je začin u pripremi kreolske džambolaje i sečuanske piletine.

Cimet - dobija se od unutrašnje kore tropske biljke slične lovoru (postoje dve vrste - sa Šri Lanke i iz Kine). Kora se suši na suncu sedam do osam meseci, tokom kojih se zamota poput pergament papira. Boja mu je crvenkasto-smeđa. Istovremeno slatkastog i pikantnog ukusa, koristi se uglavnom u slatkim jelima (savršen je partner jabukama), napicima (kuvano vino, punč), ali ne samo u njima. Nezaobilazni je deo indijske i uopšte južnoazijske kuhinje. Postoje dokazi da su još 3.000 godina pre nove ere stari Egipćani koristili cimet. Tokom srednjeg veka bio je među omiljenim začinima, odmah posle crnog bibera. Poznato je njegovo stimulativno dejstvo kod iscrpljenosti, anemije, lošeg varenja, kao i antiseptičko dejstvo kod prehlada i antibakterijsko npr. kod spremanja mesa. Najcenjeniji je cimet iz Šri Lanke, dok je Vijetnam danas najveći izvoznik.

Karanfilić - dobija se od pupoljaka zimzelene biljke koja je po prvi put otkrivena na ostrvu Moluš u istočnoj Indoneziji. Danas raste u tropskim područjima, u Zanzibaru, Madagaskaru i jugoistočnoj Aziji. Pupoljci se beru dva puta godišnje, a onda se suše na suncu ili dime. Ukus mu je sladak, topao i pikantan, pa se koristi u slatkim i slanim jelima, kao i u proizvodnji parfema i aromaterapiji. Nezaobilazan je u kuvanom vinu i čajevima, ali i u jelima s divljači, jabukama, kruškama i slatkastom povrću poput luka i šargarepe. Ulje karanfilića se još od davnina koristilo kod problema sa zubima i usnom šupljinom, zbog njegovog antiseptičkog i anestetičkog dejstva. Tanzanija je danas glavni izvoznik, a najviše se koristi u Indoneziji gde se dodaje duvanu u cigaretama.

Paprika - sušena, mlevena slatka. Papriku, inače tropsku biljku, prvi su u umerenoj klimi počeli da gaje Španci. Paprika je svoju najveću primenu doživela u kuhinjama srednje Evrope, naročito mađarske (gulaš). Ukus je nežan, ali različitog stepena pikantnosti. Trebalo bi da se čuva u tamnim i hermetički zatvorenim kutijama, a posle dužeg stajanja menja boju i ukus.

Šafran - dobija se od biljke iz porodice perunika, tačnije reč je o narandžastim nitima koje se nalaze u cvetu ljubičaste boje. Svaki cvet ima samo tri niti. Berba se obavlja ručno i traje samo dve nedelje, u ranu jesen. Posle toga se niti suše i gube 80 odsto svoje težine. Za kilogram šafrana potrebno je od 200.000 do 400.000 niti. Njegov ukus je jako aromatičan i ukusan pa se koristi u jelima s pirinčem i ribom, ali i u desertima poput pudinga i engleske „torte od šafrana". Bogat je karotenom, koji se u našem organizmu pretvara u vitamin A, ali u većim količinama može da bude opasan za zdravlje i da dovede do problema sa zgrušavanjem krvi. Danas se proizvodi širom sveta.

Kurkuma - (poznata i pod imenom turmerik) je koren azijske biljke slične ljiljanu, koja se uzgaja u južnoj Kini i zapadnoj Indiji. Neobičnog je pomalo gorkastog ukusa, sličnog đumbiru. S pravom se naziva indijskim začinom, jer se na indijskom potkontinentu koristi od najdavnijih vremena, kako za bojanje tkanine, tako i u medicinske svrhe i kao dodatak jelima. U srednjem veku su je nazivali i „indijskim šafranom". Nemoguće ju je samleti kod kuće, pa se prodaje u prahu. Poželjno ju je držati na tamnom mestu, jer je osetljiva na svetlost. U ajurvedskoj medicini se koristi za brže zarastanje rana, kao diuretik i čistač organizma (krvi i jetre).

Čili - zasigurno najpoznatiji i najupotrebljavaniji začin na svijetu. Stigao je u Evropu u 16. veku iz Amerike. Pravi se od suvih i samlevenih papričica, koje mogu da budu crvene, narandžaste, žute, smeđe, pa čak i crne boje. Uglavnom je vrlo pikantan, mada u Meksiku postoje određene vrste koje su blaže, ali imaju specifičan ukus. Sveže papričice manje su pikantne od suvih. Koristi se kod pripreme brojnih jela od mesa, povrća, mahunarki.

Saša Vidić upravo je završio svoju kolekciju za narednu sezonu, jesen/zima 2010/11, koja će se uskoro naći u „Zekstrinim" radnjama. Čim leto mine, Vidićeva kolekcija ukrasiće izloge poznate robne marke. Ovaj popularni kreator, koji je poznat po saradnji sa najvećim domaćim muzičkim zvezdama, već deset godina radi za ovu prestižnu robnu marku i, kako je objasnio, njihova saradnja se nastavlja i u budućnosti.
- Nova kolekcija obiluje „britiš" stilom i čistom formom. Ubacio sam malo trendove šezdesetih sa primesom osamdesetih godina prošlog veka koje su možda još u modi. Kažem možda, jer to je vrlo diskutabilno. Boje koje sam koristio su crna, prljavobela, kamel i svetloplava - kaže kreator, i dodaje da je to sada trend u svetu.

Muškarci kao Korto Malteze
Inače, Saša Vidić ponekad kreira i za muškarce, pa je za narednu sezonu kreirao muške „kapetan" jakne koje podsećaju na stil poznatog strip junaka Korta Maltezea. Novu kolekciju pratiće i asesoari, rukavice i trikotaža, koje popularni kreator priprema uz novu kolekciju. Kao novitet, kreator naglašava da je sada radio samo ravne forme ženskih kaputa.
- Više nisu u modi strukirani kaputi, već je to ravan kroj - navodi Saša.

Ceca i Seka prave žene
Inspiraciju Vidić pronalazi i u poznatim damama. Kako preferira dame koje imaju obline, sve što radi, radi upravo za takve žene. Njegove glavne muze su Ceca Ražnatović i Seka Aleksić.
- Sve što uradim prvo mi njih dve ponesu. Volim žene koje imaju velike grudi. Ceca i Seka to prve pokažu javnosti i na osnovu toga vidim kako narod reaguje. Po tome se vodim i tako radim. Njih dve su tipovi žena za koje pravim odeću. Ne volim modu za androide i ne dizajniram za mršave žene - zaključuje poznati kreator.                           

Dok pripremate jelo, obično...
a) pravite klasična jela koja svi vole
b) pratite recept korak po korak
c) dodajete više zdravih sastojaka
d) sve promenite da zadivite goste
e) eksperimentišete

Koji su vaši najdraži sastojci?
a) mnogo hleba, crveno meso i skrob
b) teletina i piletina
c) riba i povrće
d) moderni sastojci
e) povrće, začini i neobični sastojci

U slobodno vreme najradije...
a) posećujete prijatelje i porodicu
b) sređujete kuću
c) vežbate
d) tražite avanturu
e) učestvujte u kreativnim aktivnostima

Koja su vaša omiljena jela?
a) domaći specijaliteti
b) musake
c) sve sa svežim sastojcima i začinima
d) roštilj
e) strane kuhinje

Drugi vas opisuju kao...
a) dobrog prijatelja
b) vrednu i promišljenu osobu
c) zdravstveno osvešćenu osobu
d) intenzivnu osobu
e) radoznalu osobu

NAJVIŠE A

Vi ste darežljiv kuvar. Imate mnogo prijatelja, entuzijasta ste, volite da kuvate i pozivate goste na tradicionalna isprobana porodična jela, iako to ponekad uključuje nešto manje zdrave obroke. Niste skloni eksperimentisanju, a kuvar vam je ispunjen isprobanim jelima.

NAJVIŠE B

Vi ste promišljen kuvar. Oslanjate se strogo na postupke u receptu. Imate prefinjen ukus i manire i uvek težite tome da vam jelo izgleda kao na slici u kuvaru. Zbog vašeg truda svi prijatelji i kuvari u porodici znaće propuste i prednosti određenih recepata.

NAJVIŠE C

Vi ste „zdrav" kuvar. Volite da znate sve o najnovijim saznanjima stručnjaka šta je zdravo, a šta se pokazalo štetnim u načinu pripreme i u samim namirnicama. Volite da pripremate recepte iz kuvara, prirodni ste optimista, a najviše eksperimentišete s ribom i začinima.

NAJVIŠE D

Vi ste kuvar takmičar. Volite da dominirate, ali ste i zabavni i želite da sve bude savršeno, kako jelo, tako i sam izgled. Volite da dekorišete jela i da svoje umeće pokazujete drugima. Uživate u pohvalama, a prijatelji su vas više puta nagovarali da napišete svoj kuvar.

NAJVIŠE E

Vi ste inovativan kuvar. Kreativni ste i volite da pratite kulinarske trendove. Često koristite recepte iz kuvara samo kao podlogu da biste mogli da eksperimentišete sa stilovima različitih kuhinja.

Društveni ritual

Ali, koje su prve tetovaže na ženskom telu? Dugo se verovalo da je ritual tetoviranja započeo tetoviranjem ženskog tela. Tako su dugo vremena najstariji poznati primeri tetovaža bili nekoliko mumificiranih ženskih tela iz Egipta, koja potiču čak 2.000 godina pre nove ere. Često su takve primerke ženskih mumija, misleći kako su nižeg statusa, a tako i bezvredne, arheolozi ostavljali za sobom. Pokazalo se kako je jedna od njih, opisivana kao konkubina, bila zapravo vrhovna sveštenica Amunet.
Iako nema pravog dokaza o tome ko su bili svojevrsni tatu majstori toga doba, veruje se da su starije žene zajednice imale tu čast, kao što se i danas događa u mnogim delovima sveta gde je tetovaža znak nekog društvenog rituala. Iako se veruje da su tetovaže na egipćanskim ženama bile oznake da su - prostitutke, ili su, kako se ponegde navodi, bile oznake i pokušaj da se žene zaštite od seksualno prenosivih bolesti, mnogi misle i kako je tetoviranje u starom Egiptu bio terapeutski ritual, ali i kako je tetovaža imala ulogu amajlije koji je ženu štitio u teškim razdobljima, kao što su trudnoća i porođaj. Česti su primeri tetovaža u području stomaka, bedara i grudi, a motivi su razni uzorci - linije i ilustracije dijamanata. Iako često zamišljamo tamnije tetovaže, u starim civilizacijama podjednako su se, u kombinaciji sa tamnijim nijansama, koristile boje svetlijih pigmenata, kao što je žuta.
Tetovaže su, osim toga, prisutne i u mnogim velikim civilizacijama u istoriji - japanskoj i kineskoj, na primer. U polinezijskoj kulturi, gde tetoviranje ima veliko istorijsko značenje i čija se veština tetoviranja smatra najfascinantnijom u antičkom svetu, veruje se da se „mana" osobe, njena duhovna moć životne sile, pokazuje tetovažom.

Slike na jeziku

Na Havajima su takođe tetovaže, osim ornamentalne svrhe, imale cilj očuvanja zdravlja. Umetnost tetoviranja naziva se „kakau", pa je poznato da su se žene tetovirale po rukama, prstima, zglobovima, a ponekad i po - jeziku.
U Indiji i na Tajlandu su, pak, drugačije razmišljali. Tamo su tetovaže takođe prisutne u svrhu zaštite, ali su žene isključene iz obreda. I to ne samo zato što nisu smele da dotiču monahe, nego i zato što su Tajlanđani verovali da je žena i sama dovoljno snažna i da joj ne treba dodatna zaštita.
Stari Grci su umetnost tetoviranja naučili od Persijanaca, a žene antičke Grčke bile su oduševljene idejom tetovaže kao egzotične oznake lepote.
Kroz istoriju je poznata i tetovaža lica, takvih primera ima u Japanu, Polineziji, Novom Zelandu, Grčkoj, a navodi se kako su Eskimke takođe tetovirale kožu lica, tačnije bradu, da bi tom tetovažom iskazale bračni status i pripadnost grupi i grupni identitet. Žene Maora takođe su se tetovirale po licu - najčešće su to bile tetovaže oko nosa i usana, a tetovirale su se kako bi usporile starenje kože i stvaranje bora!

Važno je značenje

Osim što su se žene tetovirale, one su naravno bile i inspiracija za tetovaže. Tako su mornari često sa svojih putovanja donosili suvenire - tetovaže srca, papagaja, cveća i sirena, a najčešći motiv pripadnika mornarica u Drugom svetskom ratu bile su pin-ap devojke.
Godine 1891. izumljena je mašinica za tetoviranje, a tetovaže su put do masa pronašle uz pomoć cirkusa. Duže od 70 godina, s početkom u drugoj polovini 19. veka, cirkusi su unajmljivali potpuno tetovirane ljude da bi ih pokazivali publici. Mnoge žene bile su deo tih parada, a tako su zarađivale za život i - dodatne tetovaže, po kojima su i bile poznate.
Ta tradicija hipertrofirala je početkom prošlog veka u Njujorku otvaranjem tzv. „Frik haus", gde su se platinaste (i ostale) lepotice poput Beti Brodbent pojavljivale u performansima nazvanim „Strange As It Seems", a bile su tetovirane doslovno od vrata do pete.
Iako ju je crkva branila jer je smatrana za paganski ritual, tetovaža je ipak pronašla svoj put i pokazala kako i te kako ima dublje značenje. Terapeutski učinak, izražavanje duhovnosti ili lepog, ili čak u funkciji estetske hirurgije, nije važno, važno je da tetovaža vama nešto znači.

17 Ne budite tako ozbiljni
Istraživanja su pokazala da smeh ne samo da opušta, već i podstiče imuni sistem. Šalite se s prijateljima, pozajmite komediju i prestanite da sve doživljavate tako ozbiljno.

18 Jednom dnevno udaljite se od svega
Opuštanje na nekih 10 do 15 minuta povratiće vam snagu. Pronađite mesto na kom možete da budete sami - tavan, kupatilo, miran kafić, klupu... Odmorite se od svega barem nakratko. Čitajte odlomak iz zanimljive knjige, duboko razmislite o pročitanom, ispijte topao ili osvežavajući napitak (bez alkohola i kofeina, ako je moguće). Ali neka ova pauza postane rutinska stvar u vašem životu - svakodnevna praksa imaće kumulativno delovanje.

19 Setite se barem jedne dobre stvari koja se dogodila danas
Umesto da s dolaskom u kuću počnete da prepričavate sve loše što vam se dogodilo, posle otvaranja kućnih vrata izmenite neku dobru vest. Makar samo sitnicu. Ako ne pronađete ništa, razmislite da li ste previše kritični. Ako ste hronično sumorni - razmislite o odlasku kod psihologa ili nekog stručnjaka koji bi mogao da vas podučiti pozitivnijem načinu razmišljanja.

20 Brinite se oko samo jednog problema i rešavajte problem po problem
Gomilanje problema i briga oko svega što bi se moglo dogoditi besmislena jer iscrpljuje snagu pa se ne možete nositi ni s onim što vas trenutno zaista sputava.

Odrastanje u Maovom „raju"

Uz dve milijarde dolara, život kraljice nekretnina i arhitekture Pekinga danas izgleda kao bajka. Ali, nekada je biti u njenoj koži bilo iskustvo koje ne bi svako poželeo. Roditelji su joj bili treća generacija kineskih emigranata u Burmi koji su se u domovinu vratili sredinom veka, na zov bolje budućnosti u Maovoj Kini. Bez traga patetike, Zang Ksin je za zapadne medije često govorila o detinjstvu u Pekingu tokom kulturne revolucije koji pamti kao sumorno mesto s građanima koji su svi izgledali isto, jeli isto i „u kome niko nije primećivao plavetnilo neba".
Sa 14 godina izborila se za odlazak u Hong Kong, o čemu ne bi mogla ni da sanja da nije imala sreću da se rodi u Pekingu i time stekla i povlašćeni status u odnosu na sugrađane iz ruralnih krajeva. U Hong Kongu je moglo da se radi i za dolare, ali to vreme je jedini deo života koji Zang Ksin danas naziva „groznim". U borbi za egzistenciju kao tinejdžerka je obilazila fabrike, živela po ćumezima i do iznemoglosti šila igračke, odeću i obuću. I tako šest godina sve dok 1985, kada je imala 20 godina, nije uspela da pobegne u Veliku Britaniju. Život joj se iz temelja promenio. Upisala je ekonomiju u Saseksu, a 1992. i magistrirala na Kembridžu. Njen prvi sledeći posao bio je u investicionom bankarstvu na Volstritu i to za finansijske gospodare sveta iz „Goldman Sachsa".

Jedna od gospodara sveta

Za nju je život postao lep. Pa ipak, Kina je počela da se reformiše, pa se Zang Ksin 1994, kao mnogi mladi poslovno izbrušeni emigranti, vratila u rodni grad. Dobro je imati dobre prijatelje, posebno onakve koji su joj savetovali poslove s nekretninama i koji su je upoznali s godinu dana starijim budućim suprugom Panom Šijem, mladićem čiji su počeci bili još teži, u ruralnoj zabiti zapadne Kine i koji je već imao malu kompaniju. Poznavali su se samo četiri dana kada joj je predložio da zajedno osnuju preduzeće „SOHO China" kako bi u samom centru „ružnog i neurednog" Pekinga počeli da zarađuju stotine miliona dolara na izgradnji luksuznih, lepih, ali i praktičnih i pristupačnih stanova, poslovnih prostora i nebodera. Postala je jedan od gospodara sveta, ali se najviše ponosi svojim sinovima od 10 i 11 godina, zbog kojih nikada ne radi vikendom i ne odlazi na poslovne večere.
Za Zang Ksin svet je čuo 2002, kada je proglašena čuvarom umetnosti na Venecijanskom bijenalu. Svetski ekonomski forum prepoznao ju je 2003, postala je član gradske skupštine i ko zna šta sve ne. Ista žena pamti svoje detinjstvo, osnovala je fond za borbu protiv siromaštva obrazovanjem, iz etičkih razloga nikada ne leti prvom klasom, na sebi nema nijedan komad odeće u rangu „Prade", a kada su je novinari pitali koji automobil vozi, jedva se setila da je to „leksus", ali nije znala koji.

LEPTIR

 Leptiri vole da se zabavljaju, vedri su i spontani. Omiljeni su u društvu i vrlo razgovorljivi i svaki događaj znaju da prepričaju da zvuči uzbudljivo. Uživaju u zabavljanju i motivisanju drugih. Optimisti su i šarmantni. Mogu da budu i neorganizovani i preosetljivi na tuđa mišljenja.

KORNJAČA

Smirene kornjače ne vole rizike, izazove i iznenađenja, pa im treba vremena da se prilagode promenama. Izbegavaju stresne situacije i više vole da rade polako i organizovano. Ne pričaju mnogo, ali znaju da kažu pravu stvar u pravo vreme. Mane su im pasivnost i sklonost odlaganju.

SLON

Slonovi uživaju u takmičenju i uvek vole da su u pravu. Suprotna mišljenja samo učvršćuju njihovu odlučnost. Traže odanost, poštovanje i pohvalu. Vole izazove, prihvataju teške zadatke i odlične su vođe, ali mogu da postanu tvrdoglavi radoholičari neosetljivi na tuđa osećanja.

REŠENJE

1. A) ŽABA     B) SLON     C) KORNJAČA     D) LEPTIR
2. A) ŽABA     B) LEPTIR     C) SLON     D) KORNJAČA
3. A) KORNJAČA    B) LEPTIR    C) SLON     D) ŽABA
4. A) ŽABA     B) KORNJAČA     C) LEPTIR     D) SLON
5. A) ŽABA     B) KORNJAČA     C) SLON     D) LEPTIR

Kao da običan ženski grudnjak ne bi bio dovoljno dobar, muškarcima se nudi pravi muški grudnjak. I u ružičastoj boji. Pa ko voli nek izvoli.

Štitnik s kosom

Upeklo je sunce i želite da zaštitite oči, ali i vašu ćelu? Tu je štitnik s kosom s kojom ćete opet da budete čupavi kao mladić.


Sprej za bojenje ćele

Tupe vam je pretežak za održavanje? Za vas je sprej za bojenje ćele.

Golf palica za uriniranje

Još jedno pomagalo za jubitelje golfa. Kako da se neprimetno olakšate dok igrate golf? Tu je sada „palica" koju koristite samo za uriniranje. Uz „palicu" ide i mali peškir.

Tupe za grudi

Za sve one koje muči golotinja na prsima tu je tupe koji će vam rešiti problem.

DVD s devojkama koje plaču

I za kraj, ali ne najmanje glupo, video koji jenamenjen podizanju muškog samopouzdanja.

Mini-golf za toalet

Ljubitelj ste golfa i imate  zatvor? Ovaj  mini-golf je baš za vas.

Bombone za muškarce

Volite bombone, ali s pravim muškim ukusima poput slanine? Ovaj proizvod je baš za vas. 

Plastična posuda za pomoć pri uriniranju

Ne, nije reč o medicinskom pomagalu, već o plastičnoj posudi koja usmerava vaš urin u školjku, a ne naokolo. Preporučeno je pranje plastike u tušu, pa se nameće pitanje zar ne bi bilo jednostavnije da se tamo i urinira?